Bücher - Hobbythek - Gesundheit mit Kräutern und Essenzen

Hobbythek - Gesundheit mit Kräutern und Essenzen

1000 Anregungen und Rezepte

Autoren: Jean Pütz, Christine Niklas

Gebunden, 21cm x 20,5cm, 224 Seiten, vgs verlagsgesellschaft Köln, 1994, ISBN: 3802561767

Vom Buchrücken:
Die Gesundheit ist das wertvollste Gut des Menschen. Ihr wird weder mit unkritisch aus Großmutters Naturheikundebuch übernommenen Rezepten gedient noch mit bedenkenlosem Pillenkonsum.

Dieses Buch zeigt Ihnen, daß die Kräuterheilkunde eine segensreiche Alternative zu teuren und gar nicht immer harmlosen High-Chem-Medimakenten darstellt, wenn man Essenzen, Extrakte, Tees und Öle mit Sachverstand auswählt und einsetzt. Diesen Sachverstand vermittelt das Buch auf verständliche Weise und unter Berücksichtigung neuster Forschungsergebnisse.

Bei den Rezepten geht es aber nicht nur ums Heilen, sondern auch ums Genießen, die Pflege von Körper und Haut und um Spezialitäten aus der Küche.

Eigener Kommentar:
Mein Buch ist schon etwas älter. Ich habe es mal bei einem Trödler in der Schweiz gefunden. Ich hoffe für euch ist es auch noch irgendwie erhältlich

Der Aufbau des Buches ist sehr übersichtlich. Die ersten 28 Seiten befassen sich mit der Geschichte der Heilkräuter, mit dem Immunsystem, Hormonen, Schulmedizin, Heilkräutern und Arzneimittelgesetzen. Bis Seite 59 folgen die Inhaltsstoffe der Kräuter leicht verständlich erklärt.
Ab Seite 60 Geht es dann los mit der Frage von Instant-Tees, Extrakten und getrockneten Drogen, weiter über Haltbarkeit und Fruchtextrakte. Ab Seite 67 folgen Pflanzenmonographien von 45 Pflanzen, die nicht alle einheimisch sind.
Und dann folgen jede Menge Rezepte von Tees, Badeölen, Cremes und vieles mehr.

Wie wir es von der Hobbythek nicht anders gewohnt sind, sind die Rezepte leicht nachzumachen und funktionabel, allerdings sind viele Zutaten in der Apotheke zu besorgen.

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